„Wahre Schönheit kommt von innen“ – sagt schon ein bekanntes Sprichwort.
Und tatsächliche: Wir können uns das Jungbleiben selbst auf den „Teller“ zaubern. Denn gesunde Ernährung fördert unsere Leistungsfähigkeit und Stress-Resistenz und schenkt uns ganzheitliches Wohlbefinden.
Dieses Buch verrät Ihnen ganz einfache Möglichkeiten Ihre natürliche Schönheit zu unterstützen, Ihre Lebenserwartung zu steigern und sinnvolle Ernährungsempfehlungen von unnützen Diätvorschlägen zu trennen. Für ein vitales, kraftvolles Leben!

Ass.-Prof. Dr. Petra Rust, Vize-Studienprogrammleiterin, Department of Nutritional Sciences, Faculty of Life Sciences.
Mag. Eva Derndorfer, studierte Ernährungswissenschaften in Wien.
Mag. Markus Minoggio ist Ernährungswissenschafter mit Forschungsaufenthalten an der Universität in Mailand und erfolgreicher Sachbuchautor, „Was der Körper wirklich braucht“.

Autoren: Rust, Derndorfer, Minoggio
Softcover mit 240 Seiten
Format: 16,5 x 23,5 cm
1. Auflage 06.2009

978-3-901880-05-6